自分について、もっと知りたい。自分と向き合うとはどういうことなのか知りたい。そんな想いで参加させていただきました。ワークを進めていく中で、自分の心の奥にある想いや自分自身がどういう価値観を持っているのかという気付きを沢山得ることができました。

自分と向き合う時間を大切にすることがどれほど自分の心が喜び生活に良い影響を与えてくれるのかをとても感じさせていただきました。

これは私自身、ベビーマッサージを通して、少しでもお母さん達の心の支えになる活動をしていきたい想いと直結する学びになりました！

 このワークブックを通して学んだこと、得た知識を活かしてこれからの育児もお仕事も楽しんでいきたいと思っております。

「自分らしい子育て」というワードを見て、自分の子育てに対して新たな視点が欲しいなと思い参加しました。過去・現在・未来と色んな事が重なり合っていて、それを一つ一つほどいていって、本当に自分が大切にしたいことに気付いていくんだということをやりながら実感していきました。

「自分はどうしたいのか」これはウェディングプランをしているときも大切にしてきた想いで、節目節目に立ち返るのもまた大事だな～と思いました！

俳優さんや小説、映画などの項目について、私は全然埋まらなかったのですが、そのカルチャーの項目について沢山書けている人もいて…いいな、物知りだな、風流だなと思って、無理やり適当な回答で埋めてみたものの、時間が経ってから見返してもしっくりこず。

 逆に私はカルチャーの項目について「興味がない」と捉え方を変えてみたら、ストンと胸に落ちました。そう思うと、気持ちが楽になりました。項目を無理に埋めなくてもいいと言っていたのはこういうことかな、自己理解に繋がったように思います。

自分が何を考えているのかなぜそれを考えているのか 

自分を「知る」ことが心地よい暮らしに繋がると実感しています。

「嫌い」のカテゴリーは最初なかなか思い浮かばなかったです。後日、料理をしているときに、メニューを考えるのが嫌いなのは食事を大事に思うからこそ感じることなんだ！と気付きました。

私は、美味しいね～と家族で食卓を囲むことを大切にしているんだということがわかって嬉しかったです。嫌いなわけじゃなかった！

グループワークの中で他の参加者が
「人前で話をするのは緊張するけど、うなづいて聞いてくれているのを見て安心した。自分もこんなふうにして人の話を聞くと、安心感を与えられるんだと分かった」

というお話をしてくれて、
私が人の話を聞く姿からこのように感じたとフィードバックをもらえてとても嬉しかったし、伝えてくれた事に感謝しました。

人と話しをすると、自分と違うからこそ気付かされるものがあり、一人一人に価値があるということにも気付きました。

人と話すことや、その人の世界を知るって、本当に楽しい！ 私にとって、「知らないことを知ること」が自分の好きな軸にあるので、人の世界を知ることが好きで楽しく感じるのだと思いました。

もうすぐ仕事復帰となるので、今後の人間関係がとても楽しみです。参加して良かったです。ありがとうございました。

ワークブックの違いのページ、夫とやってみました！！全く違くて、面白かったです。昔なら、その違いに対して、どうして？！なんで？！こうじゃない？！こうでしょ！みたいに言っちゃってただろうな〜って思いました。同じ価値観で子育てしなきゃ、家族を運営しなきゃって思いが強かった気がします。

今は、面白いなぁ。なんでそのワードにピンと来たのか、知りたい。そう思ってたんだね。って、和やかな時間を過ごせました。

自分を理解するようになると、相手が違う人間なんだって、当たり前のことですが、腑に落ちますね。夫婦って価値観一緒じゃなきゃいけないんだと思ってたけど認め合ったり受け入れ合えば、大丈夫なんだ〜と知りました。